指南
赞美外貌怎样避免替他人定义价值?
先看场合是否适合谈外貌,再说出具体欣赏的选择,把感受留在“我”的范围内;不比较、不替对方推断能力或意愿,对方不想谈时就停止。
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阅读指南专题指南
三份指南分别提供场合判断、完整的简介改写练习,以及拒绝后的回应与资料判断方法。
先看场合是否适合谈外貌,再说出具体欣赏的选择,把感受留在“我”的范围内;不比较、不替对方推断能力或意愿,对方不想谈时就停止。
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阅读指南把简介里的外貌标签、事实与无依据推断分开,只用给定事实重写,再检查人物的选择是否仍然可见。下面的林岚及所有背景均为本站原创虚构。
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阅读指南先承认对方的偏好并停止评价,再修改相关称呼或文字。复盘关注自己接下来做了什么,不要求对方用微笑、解释或原谅来证明处理成功。
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